"Herzlich Willkommen zu mehr Fitness, Lebensqualität und Wohlbefinden!"

Ihr Personal Trainer Frank M. Konieczka steht Ihnen gerne zur Seite, um Sie bei Ihren Zielen zu unterstützen. Sie bekommen einen individuellen Service auf Ihren Veränderungsweg, um Ihre Ziele, wie zum Beispiel:
  • Verbesserung der Fitness und Ausdauer
  • Bewältigung von gesundheitlichen Problemen
  • Bewegungen wieder schmerzfrei ausführen
  • Gewichtsverlust
  • Muskelaufbau
zu erreichen und langfristig zu erhalten.
Mit unserem professionellen Personal Training unterstützen wir Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Wie auch bei der Ernährungsberatung oder dem Gewichtsmanagement gehören Genuss und Lebensfreude dazu.
Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung im Training haben, wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Fitness auf das nächste Level zu bringen.

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch und starten Sie Ihren Weg zu einem stärkeren und fitteren Ich!

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Bewegung

Ihr Ziel ist es, Ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Ihre Gesundheit ganzheitlich zu verbessern! Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes und abwechslungsreiches Training an, das auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist.

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Entspannung

Ein ausgewogenes Verhältnis von körperlicher Aktivität und geistiger Entspannung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist.
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Ernährung

Ein holistischer Ansatz bedeutet, dass alle Aspekte Ihrer Gesundheit berücksichtigt werden, wie z.B. der Zusammenhang von Ernährung, Stressmanagement und geistiges Wohlbefinden, denn ein ausgewogenes Verhältnis all dieser Elemente führt zu einem gesunden und erfüllten Leben.
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