Meine Klienten bekommen ein schmerzfreies, gesundes Leben. Zum Beispiel für ein bewegendes Leben mit ihren Kindern oder Enkelkindern. Eine körperliche und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter. Lieber einen UNruhestand statt eines Ruhestands!

Eigene jahrzehntelange Erfahrungen in unterschiedlichen Sportarten veränderten meinen Körper mehrfach. Mehrere Operationen und Unfälle lehrten mich mit Veränderungen umzugehen. Ebenso spielte die Ernährung eine wichtige Rolle. Fazit: Aufstehen, Veränderung annehmen und aktiv werden!

Somit ist Personal Training das mit Abstand beste Training, weil ...

… beim Personal Training der gesetzlich empfohlene Mindestabstand eingehalten werden kann!

… beim Personal Training die Hygiene-Richtlinien optimal umgesetzt werden können!

… vor und nach jedem Training alle benutzten Materialien gründlich desinfiziert werden können!

… alle Einheiten immer in einer 1 : 1 Situation stattfinden!

… durch diese optimale Betreuung eine Über- und Unterforderung meiner Klienten ausgeschlossen ist!

… das Personal Training die Alternative für Ihre individuelle Fitness bedeutet!

… das Personal Training unabhängig von Zeit, Ort und Inhalten gestaltet wird!