Beweglichen guten Tag!
Ihr Personal Trainer für Bewegung, Funktionalität, Gesundheit & Lifestyle in Berlin!
Ihr Personal Trainer für Bewegung, Funktionalität, Gesundheit & Lifestyle in Berlin!
Montag - Sonntag | 07:00 - 20:30 |
Ich nehme mir für Sie Zeit, wenn Sie Bedarf haben! |
Auf Ihrem persönlichen Weg gebe ich Ihnen Sicherheit, leite Sie an und begleite Sie bei dem Ziel wieder schmerzfrei und gesund zu sein.
Als Personal Trainer betrachte den Klienten ganzheitlich. Jedes Symptom wird aus dem Blickwinkel Bewegung, Emotionen, Ernährung, Körper, Lebensweise, Psyche und etwaige Kontraindikationen betrachtet.
Meine eigenen Erfahrungen aus Bodybuilding, Triathlon, Squash und Fußball formten meinen Körper mehrfach um. Für mich gute Sportarten, um gezielt und reichlich zu essen, was ich gerne tue. Operationen oder Schicksalsschläge lehrten mich, wieder aufzustehen, Veränderungen zu erfahren und zu leben. Daraus ergibt sich meine Aufgabe meinen KlientInnen zu helfen sich selbst zu helfen, damit sie ein schmerzfreies, gesundes Leben in voller körperlicher und geistiger Beweglichkeit bis ins hohe Alter führen!