Sie wollen Ihre Fitness verbessern und gesund bleiben? Aber nicht "irgendwie", sondern sicher und mit System? Dann machen Sie bei mir den aeroscan®.
Sie wollen Ihre Fitness verbessern und gesund bleiben?Aber nicht "irgendwie", sondern sicher und mit System?Dann machen Sie bei mir den aeroscan®.

Ernährung

Sie wollen Ihre Fitness verbessern, eine bessere Gesundheit, eine Gewichtsreduktion, Fett abbauen, aber sicher und auf Ihre Bedürfnisse angepasst sowie dauerhaft und mit System?

 

Die richtige Ernährung spielt bei Ihrem Veränderungsprozess und Ihrer Gesundheit eine tragende Rolle. Sie können sich mehr bewegen, aber wer permanent fettige Gerichte, Fast Food und Fertigprodukte und von allem zu viel verzehrt wird wenige persönliche Erfolge haben oder abnehmen.

 

Grundsätzlich können Sie alle Nahrungs- und Lebensmittel essen, denn Sie sollen Ihr Ernährungsziel flexibel halten können und erreichen. Doch, wie sagte schon Paracelsus: „Die Dosis macht das Gift“.

 

Mit dem aerolution® weight management erhalten Sie Ihren persönlichen Ernährungsplan. Sie bekommen bei einer großen Auswahl an wechselnden Menü-Vorschlägen eine medizinisch sinnvolle Kalorienreduktion ohne JoJo-Effekt.

 

Zusätzlich gezielte Bewegung mit dem Ergebnis aus dem aeroscan® werden Sie Ihr Ziel zu mehr Gesundheit oder dem Abnehmen in einem realistischen Zeitraum erreichen!

 

Kontaktieren Sie mich als Ihren Coach und machen Sie bei mir u.a. den aeroscan®.Vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich Sie auf Ihren individuellen Weg zu begleiten.

3 Säulen für Ihren Körper

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Frank M. Konieczka

Ärztlich geprüfter Personal Trainer A-Lizenz

Email: info@3saeulen-personaltrainer.de

Tel.: 0172-1851335

12249 Berlin

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