Sie wollen Ihre Fitness verbessern und gesund bleiben? Aber nicht "irgendwie", sondern sicher und mit System? Dann machen Sie bei mir den aeroscan®.
Sie wollen Ihre Fitness verbessern und gesund bleiben?Aber nicht "irgendwie", sondern sicher und mit System?Dann machen Sie bei mir den aeroscan®.

Sie wollen z.B. Ihr Ausdauer-, Rad- oder Lauftraining verbessern und dabei gesund bleiben? Der individuelle auf Ihr jeweils aktuelles Leistungsvermögen abgestimmte Trainingsplan ist Ihr Wegbereiter und ich Ihr Trainer. Berlin und Umgebung bietet dafür etliche Trainingsgebiete.

 

Starten Sie durch mit der aeroscan®-Leistungsdiagnostik und/oder dem aerolution®-weight management, denn dieses revolutionäre System ist u.a. die Basis für Ihr erfolgreiches Ausdauer-, Rad- oder Lauftraining sowie Ihre Ernährungsanpassung. Sie müssen schließlich wissen, von welchen Punkt Sie starten!

 

Auch Bewegungsanfänger begleite ich gerne in Berlin und Umgebung. Wir finden gemeinsam die richtige Bewegungsform für Sie und Ihrem Status Quo.

 

Durch Ihren persönlichen Trainer erfahren Sie wie Sie:
* Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sicher erhalten
* Ihre Ausdauer und Leistung wie die Profis effizient steigern
* Ihr Rad-, Alternativ- oder Lauftraining optimieren
* wie Sie mit Leichtigkeit die Ernährung verändern
* Ihr Gewicht gesund und erfolgreich reduzieren 

Wem nutzt die Leistungsdiagnostik?

  • Breiten- und Freizeitsportler
  • Menschen, die einer Risikogruppe (z.B. Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Übergewicht) angehören
  • Sportbeginner oder -wiedereinsteiger oder Vereine, Unis, Sporthotels und
  • wenn Ihre Leistungen stagnieren oder sogar abfallen

Wie funktioniert der aeroscan® bzw. das aerolution weight management?

  • Testdauer ca. 10 Minuten
  • Ohne Maske, Blutabnahme oder Ausbelastung
  • exakte Messergebnisse: Goldstandard der Sportmedizin

3 Säulen für Ihren Körper

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Ernährung

Frank M. Konieczka

Ärztlich geprüfter Personal Trainer A-Lizenz

12249 Berlin (Lankwitz)

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